Image Alt

Slaapoefentherapie bij volwassenen

Slaapoefentherapie bij volwassenen

01

Iedereen slaapt af en toe slecht, maar wanneer dit regelmatig gebeurt, kan dit problemen veroorzaken. Wanneer u merkt dat uw verstoorde slaappatroon u belemmert in uw dagelijks leven zoals concentratieproblemen, constante vermoeidheid, vergeetachtigheid of slecht humeur, dan kan slaapoefentherapie u helpen. De slaapoefentherapeut benadert de slaapproblemen en de daarbij komende klachten vanuit een 24-uurs visie. Wat u overdag mee maakt, loopt door in de nacht en daarbij zullen de gevolgen van uw slechte nachtrust doorlopen in de dag die erop volgt. Systematisch worden de onderliggende oorzaken en de in standhoudende factoren van uw klachten inzichtelijk gemaakt, aangepakt en opgelost.

Voor wie?

02

Voor wie kan slaapoefentherapie een uitkomst zijn?
Slaapoefentherapie kan bij de volgende problemen een uitkomst zijn:

  • Inslaapproblemen
  • Doorslaapproblemen
  • Te vroeg wakker worden
  • Slaapmedicatie afbouwen
  • Slaapapneu
  • Vrouwen in de overgang
  • Nachtelijk zweten
  • Paniek, stress en/of overbelasting
  • Werken in ploegendienst of onregelmatige diensten

Herken je dit bij jezelf? Neem dan contact op met een van onze slaapoefentherapeuten Laura van Acker of Jessica van Broekhoven. 
Zij kunnen u helpen bij het ontwikkelen van een persoonlijk behandelplan
om uw slaapproblemen aan te pakken en uw slaapkwaliteit te verbeteren,
wat kan leiden tot een betere algehele gezondheid en welzijn.

aFSPRAAK MAKEN?

In onze behandelwijze staat de patiënt centraal. Dat betekent een persoonlijke begeleiding bij uw herstel. Voor elke klacht geldt een behandeling op maat. Wij onderhouden direct contact met de specialisten in het gezondheidscentrum waardoor er efficiënt kan worden geschakeld.
Voor afspraken zijn wij iedere werkdag telefonisch bereikbaar tussen 08.00 en 18.00 uur. Bij voorkeur belt u ons in de ochtend.