“Fysiek en mentale gezondheid is een thema wat me aan het hart ligt. Helaas zien we een zorgwekkende trend in de Nederlandse maatschappij rondom onze leefstijl waarbij obesitas en een inactieve leefstijl de overhand hebben. Het is dan ook mijn persoonlijke missie om samen met mijn team deze trendlijn te doorbreken en meer dan genoeg reden om het eerste Leefstijlcentrum in ons bourgondisch Breda te openen! De afgelopen jaren heb ik me verdiept in een aantal specialismen waaronder oefentherapie Cesar, slaapoefentherapie, fysiotherapie en meest recentelijk leefstijlcoaching. Een breed scala aan kennis en ervaring stelt mij in staat om met een helikopterblik makkelijk patronen te herkennen in de leefstijl van de mensen die ons leefstijlprogramma volgen. Ik kijk graag naar het totaalplaatje waarbij we globaal beginnen om uiteindelijk je specifieke uitdagingen rondom leefstijl op de juiste manier te begeleiden. Hiervoor kijk ik altijd verder dan alleen de klacht of blessure. Symptoombestrijding is passé!

Als sociaal en empathisch mens kan ik me goed inleven in de situatie van de mensen die ik begeleid. Het doorbreken van gewoontes en het inleiden van een duurzame leefstijl is geen “quick fix” door het omzetten van een knop met de verwachting de dag erna meteen een optimaal resultaat te behalen. In plaats daarvan kijken we samen met jou naar een werkbaar plan die we stap voor stap uitbreiden om jou op weg te helpen naar een gezonde en duurzame leefstijl. Door te stimuleren en te motiveren zorg ik ervoor dat
je inzichten krijgt in je eigen leefstijl. En vergeet niet: kleine veranderingen kunnen het verschil al maken.”